中老年人患高血脂的饮食疗法

发布日期：2025-12-30 13:10 点击次数：52

治法：补肝肾、益精血、健脾化痰降脂。

①山楂消脂饮：鲜山楂30克（干15-20），荷叶15克，生槐花5克，草决明10克。上药洗净，放锅中煎煮，去渣取汁，加白糖少量调味，代茶频饮，可常服，有明显降白脂作用。

②玉米降脂粥：粳米50-1000克，玉米粉适量。先煮粳米，待沸后加人玉米粉（先加水适量调和），同煮成粥，盐，油、味精少量调味，食用，可常服。

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